Cinzia De LuciaFondatrice di anantayoga nel 2015.
Iniziai a praticare l’Iyengar Yoga nel 2003 quando vivevo ancora in Argentina. In quel periodo soffrivo di mal di schiena e il mio medico mi consigliò lo yoga. Ascoltai il suo consiglio, e con una buona dose di pregiudizi e d’ignoranza sullo yoga, partecipai alla mia prima lezione. Fui molto sorpresa dal beneficio fisico e mentale immediato che sentii e così ritornai curiosa sul tappetino, pronta a sperimentare e conoscere di più quella scienza antica. Da quel giorno lo yoga ha preso un posto importante nella mia vita e non ho smesso più di praticarlo. Mi sono trasferita a Lugano nel 2010. In quel periodo, per vari motivi, non avevo più la possibilità di frequentare nessuna lezione di yoga. La pratica regolare mi mancava a punto tale di sognarla costantemente di notte. Fu così che presi coscienza che lo yoga era diventato una priorità nella mia vita. Decisi di frequentare la formazione triennale per insegnanti di Iyengar Yoga a Berna. Nel 2014 ottenni il certificato Introductory II. Seguo regolarmente corsi e seminari in Svizzera e all’estero. Oltre allo yoga, ho lavorato nell’ambito sociosanitario con persone diversamente abili. Oltretutto ho la fortuna di lavorare al Karunahaus, una casa situata nel Toggenburg, che offre spazio per corsi di yoga, meditazione e sviluppo spirituale. |
Marco Luigi Proia
Lo Iyengar Yoga entrò nella mia vita grazie ad un amico. Nel 1993 abitavo a Torino, fui invitato a partecipare ad una lezione di yoga.
Fin da subito mi resi conto che la pratica delle ‘asana’, le posture yoga, mi donava grandi benefici sul piano fisico e mentale. Gradualmente mi convinsi di aver trovato la mia strada e cercai di progredire. Nel 1998 mi trasferii in Liguria, in provincia di Imperia. Lì ebbi la fortuna di incontrare un’altra insegnante di Iyengar yoga, Valentina. Con lei continuai a seguire corsi regolari. Volevo migliorare la mia comprensione e con questo spirito mi iscrissi al corso di formazione per insegnanti tenuto da Bianca Strens a Imperia e nel 2014 ottenni il diploma Introductory II. Continuai a seguire la formazione per insegnanti con Gabriella Giubilaro e David Meloni principalmente. In seguito ottenni anche il diploma Intermediate Junior I nel 2017. L’interesse per le conoscenze che può donare lo yoga mi ha spinto ad indagare più profondamente questa antichissima scienza e dal 2013 ho intrapreso un percorso di studio e pratica del Bhakti yoga con il Centro Studi Bhaktivedanta Università Popolare fondata da Marco Ferrini. Con gioia e curiosità ho conosciuto le pratiche di meditazione e sviluppo spirituale. Oggi il viaggio nello yoga continua con sempre nuove scoperte. |
Patricia Simon-Vermot
Nel 2010, su consiglio della mia stupenda naturopata, iniziai a praticare l’Iyengar Yoga a Berlino, dove all’epoca vivevo e lavoravo. Soffrivo di problemi fisici e attraversavo un periodo difficile nella mia vita personale. Ne sentii tali benefici che il mio entusiasmo per questo metodo mi portò in India a praticare con Usha Devi. Cominciai così dal 2011 a fare soggiorni a Rishikesh e ad approfondire la mia pratica. Nel 2014 mi trasferii in Ticino e cominciai a visitare regolarmente l’Istituto Iyengar Yoga di Milano, dove dal 2021 seguo la formazione triennale per insegnanti di Iyengar Yoga con Chiara Travisi.
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