Orari
lunedì 18.00 - 19.30 livello 1 |
martedì 19.00 – 20.30 livello 1 |
mercoledì 9.30 – 11.00 livello 1 + 2 18.30 – 20.00 livello 2 |
giovedì |
sabato 09.30 – 11.30 livello 1 + 2 Prossime date 2021:
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Livello 1: Introduzione alla pratica. Il corso è rivolto a principianti e ad allievi fino a 2 anni di pratica dello yoga secondo il metodo Iyengar.
Livello 2: Consolidamento. Il corso è rivolto ad allievi con più di 2 anni di pratica dello yoga secondo il metodo Iyengar.
Pratica ristorativa: Questa pratica si esegue con l’ausilio di alcuni specifici supporti (cuscini, sedie, coperte...) e ha come obiettivo il rilassamento fisico, mentale ed emozionale. L’utilizzo di questi supporti rende più facile mantenere l’equilibrio e rende le posture più comode, risultando altamente rilassante per il corpo.
Pranayama: tecniche della respirazione, favorisce il rilassamento del sistema nervoso
Livello 2: Consolidamento. Il corso è rivolto ad allievi con più di 2 anni di pratica dello yoga secondo il metodo Iyengar.
Pratica ristorativa: Questa pratica si esegue con l’ausilio di alcuni specifici supporti (cuscini, sedie, coperte...) e ha come obiettivo il rilassamento fisico, mentale ed emozionale. L’utilizzo di questi supporti rende più facile mantenere l’equilibrio e rende le posture più comode, risultando altamente rilassante per il corpo.
Pranayama: tecniche della respirazione, favorisce il rilassamento del sistema nervoso
Prezzi
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bimestri
1° bimestre: 06.09.2021 – 31.10.2021 2° bimestre: 08.11.2021 - 23.12.2021 3° bimestre: 4° bimestre: 21.02.2022 - 08.05.2022 (vacanze Carnevale 27.02.2022 - 05.03.2022 // vacanze Pasqua: 15.04.2022 -24.04.2022) 5° bimestre: 09.05.2022 - 26.06.2022
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Info
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giorni di chiusura
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