Orari
lunedì 09.00 - 10.30 livello 1 + 2 online 18.30 – 20.00 Pratica ristorativa + Pranayama in studio e online |
martedì 19.00 – 20.30 livello 1 in studio |
mercoledì 9.30 – 11.00 livello 1 + 2 in studio 18.30 – 20.00 livello 2 in studio |
giovedì 18.00 - 19.30 livello 1 in studio |
sabato 09.30 – 11.30 livello 1 + 2 in studio Prossime date: |
Livello 1: Introduzione alla pratica. Il corso è rivolto a principianti e ad allievi fino a 2 anni di pratica dello yoga secondo il metodo Iyengar.
Livello 2: Consolidamento. Il corso è rivolto ad allievi con più di 2 anni di pratica dello yoga secondo il metodo Iyengar.
Pratica ristorativa: Questa pratica si esegue con l’ausilio di alcuni specifici supporti (cuscini, sedie, coperte...) e ha come obiettivo il rilassamento fisico, mentale ed emozionale. L’utilizzo di questi supporti rende più facile mantenere l’equilibrio e rende le posture più comode, risultando altamente rilassante per il corpo.
Pranayama: tecniche della respirazione, favorisce il rilassamento del sistema nervoso
Livello 2: Consolidamento. Il corso è rivolto ad allievi con più di 2 anni di pratica dello yoga secondo il metodo Iyengar.
Pratica ristorativa: Questa pratica si esegue con l’ausilio di alcuni specifici supporti (cuscini, sedie, coperte...) e ha come obiettivo il rilassamento fisico, mentale ed emozionale. L’utilizzo di questi supporti rende più facile mantenere l’equilibrio e rende le posture più comode, risultando altamente rilassante per il corpo.
Pranayama: tecniche della respirazione, favorisce il rilassamento del sistema nervoso
Prezzi
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trimestri
1° trimestre: 31.08.2020 – 06.11.2020 2° trimestre: 09.11.2020 - 29.01.2021 (vacanze Natale: 24.12.2020 - 08.01.2021) 3° trimestre: 01.02.2021 - 16.04.2021 (vacanze Pasqua: 02.04.2021 -11.04.2021) 4° trimestre: 19.04.2021 - 25.06.2021
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Info
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giorni di chiusura
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